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【厳選】おすすめの婦人体温計人気ランキングTOP5!選び方やちょっと変わった体温計もご紹介

      2017/02/23

妊活や女性の体調管理、PMS(月経前症候群)の記録に欠かせないツールが婦人体温計です。基礎体温は毎朝測るものなので、婦人体温計が自分に合った使いやすいものでないとなかなか続けることができません。

機能がたくさんついているもの、反対に基礎体温を測るだけのとてもシンプルなものなど、婦人体温計の種類は豊富です。今まで使ったことがないと、迷ってしまいますよね。

そこで、今回はAmazonで売れ筋の婦人体温計人気ランキングを調査しました。婦人体温計を選ぶ基準から、ちょっと変わった婦人体温計までご紹介します。ぜひ、婦人体温計選びの参考にしてくださいね。

婦人体温計とはどういうもの?選び方の基準は?

婦人体温計とは?

婦人体温計とは、人間が一番安静にしているときの体温を、小数点以下二位まで計測することができる体温計です。人がもっとも安静にしているときの体温を「基礎体温」と呼びます。女性の基礎体温は、1ヶ月の中で体温が高めの時期と低めの時期に変化します。

これは女性特有のホルモンバランスによって引き起こされるもの。基礎体温を測ってグラフ化すると、生理周期や排卵期など体のリズムを知ることができます。

基礎体温の測り方

  1. 朝目覚めたら、体を起こさず寝たままで用意していた体温計を取ります。
  2. 体温計を口にくわえて測定します。
  3. 基礎体温表に記入します。

基礎体温を測るときの注意事項

  • できるだけ同じ時間に計測する
  • 体温計は舌の裏に入れる
  • 検温中に起き上ったり動き回ったりしない

基礎体温でわかること

  • 生理周期
  • 排卵期
  • 妊娠
  • PMS(月経前症候群)の時期
  • ホルモン関連の病気の可能性
  • 更年期症状

婦人体温計を選ぶ2つのポイント

1.計測にかかる時間

基礎体温は朝一、起き抜けに測るもの。あまりに計測時間が長いともう一度眠ってしまい毎日続けられない、という人もいます。そんな人には「予測式」の婦人体温計がおススメです。

体温がこれ以上上がらないところまで実際に測る体温計を「実測式」と言いますが、こちらは計測するのに5分程度かかります。これに対して「予測式」であれば、約20~60秒で体温を分析・予測して基礎体温を測ることができるんです。

実測式

測定部位のその時の温度を測定、表示する方式。

水銀体温計や電子体温計の一部のものがこの方式で、この方式では、これ以上上がらない温度(平衡温)になるまで測る必要があり、ワキで10分以上、口中では5分程度かかります。

予測式

平衡温を短時間で分析・演算した値を表示する方式。

実測式の欠点とも言える「測定時間」を短縮するために1983年にテルモが日本ではじめて開発した方式です。多くの人の体温上昇データを統計的に処理し、演算式にして、ワキであれば10分後の平衡温がどのくらいになるのかを、高い精度で短時間に表示します。したがって、予測式体温計は、約20秒の短時間で正しい体温を測ることができるのです。

引用元:TERUMO テルモ体温研究部「体温計入門 実測式と予測式」より

2.記録の仕方

基礎体温で周期を把握するには、基礎体温表をつけないといけません。慣れないうちは毎日表に記載するのが面倒に思えたり、忘れてしまったりすることがあります。

婦人体温計によっては、体温計に何日かデータを残すことができるので、数日分をまとめて表に書くことができます。また、体温計自体にグラフを表示する機能が付いていたり、PCやスマホのアプリにデータを転送できるものもあります。

毎日基礎体温を付けることに慣れている人は、婦人体温計に使わない機能が多いと使いにくいことがあります。その場合、あまり機能のついていないシンプルな婦人体温計を選ぶのもいいですね。

第5位 興和新薬ヘルスケア プチソフィアコーワ コンピュータ基礎体温計 BT-14

画像出典元:https://www.amazon.co.jp

こんな商品です

実測式で計測した体温を記録するメモリ機能がある体温計です。通常計測に5分かかる実測式ですが、この商品は2分で速報値が出ます。もっと正確な値を知りたい場合は、そのまま追加で3分測り続けていると正確な実測値を出してくれます。

また、体温計自体に簡単なグラフ表示の機能があって、低温期・高温期の2段階で示をしてくれます。さらに、生理期・卵胞期(排卵期前の体調がよい時期)、排卵期、黄体期(生理前の体調が悪い時期)、生理期の5段階で体調を予測します。

出血・おりもの・発熱・生理痛・性交・薬使用という、体温以外の記録も本体に入力することができます。

オススメはココ!

実測式なので、予測式以上に精度が高いところが嬉しいですね。210日分のメモリ機能があり、一般の生理周期の6周期分を記録できます。基礎体温表に記録を忘れても、後から記録することできるので助かります。

使用者の口コミ

とても良い商品です

基礎体温を測定するために購入しました。測定時間は2分ほどかかりますが、精度が高い測温が可能です。正確な数字をだすには、水銀の体温計で5分以上計ると医療者の方に聞きました。機能も色々と付いていて、妊活に役立ちました。もっと早くから使いたかったです。

引用元:Amazonカスタマーレビュー「とても良い商品です」より

「興和新薬ヘルスケア プチソフィアコーワ コンピュータ基礎体温計 BT-14」製品情報

販売名  コンピュータ基礎体温計BT-14
参考価格 4,860円(税込)
測定方式 サーミスタによる零勾配検出・ピークホールド方式と、約5分間の2段階検出併用の実測式
本体質量 約43g
外形寸法 147mm×20mm×33mm
電源 DC3V(CR2032×1)

第4位 オムロン 婦人体温計 サーモプラン MC-440

こんな商品です

予測式・実測式のどちらも行えるくれる婦人体温計がこちらです。本体はコンパクトのようになっていて、フタを開けると中に検温するための測定器が備え付けられています。これはコードで本体とつながっていて、口でくわえて検温をします。

60秒で予測して検温してくれるので、忙しくい朝も手早く検温を終わらせられます。測った体温は自動で記録し、210日分を保存できるのも助かります。

またバックライトが付いていて暗い部屋でもボタンや数値を見れるので、暗い朝でも検温に困らないところも便利なんです。

 

オススメはココ!

基礎体温表を自分でつけなくても、本体にグラフが表示されるというのが大変便利な点です。大き目の画面で、1画面に最大40日間のグラフを表示することができます。

基本的に、婦人体温計本体のグラフはほとんどが棒グラフ。しかし、こちらは基礎体温表のような折れ線グラフで、見やすいのもうれしいポイントです。

使用者の口コミ

よいです!

以前は自分でグラフを作っていましたが、どうしても面倒、億劫。そのうち基礎体温をつけること自体をしなくなるようになりました。

そんな折、友達から「これいいよ」と見せられたのがこれ。

朝寝ぼけまなこ、起き上がってもいけない、定時。で、体温計を口にして、ピピピッとなったら体温まで記録。これ結構大変です。

でも、この体温計なら、最初に日時だけセットしておけば、後は口に体温計を含むだけ。勝手にグラフにして、次の生理予定日とか排卵日など知らせてくれるので、非常に使い勝手がいいです。

友達に「いいよ」と薦められても1万円近くするその値段で足踏みしていましたが、やっぱりいいです。買ってよかった。あまり場所も取らないし、枕元においてあっても違和感ないし、いいです。

基礎体温、つけてみたいけど・・・、と足踏みしている方、オススメです。

引用元:Amazonカスタマーレビュー「よいです!」より

「オムロン 婦人体温計 サーモプラン MC-440」製品情報

販売名 オムロン 婦人用電子体温計 MC-440
参考価格 13,500円(税込)
測定方式 予測・実測
本体質量 約250g
外形寸法 140mm×35mm×94mm
電源 単4形乾電池×2
付属品 お試し用電池(単4形アルカリ乾電池×2個)、取扱説明書(品質保証書付き)、医療機器添付文書

第3位 婦人体温計MTL1622

画像出典元:https://www.amazon.co.jp

こんな商品です

本体のメモリ機能は、前回の測定値のみ。とにかくシンプルな婦人体温計がこちらです。実測式で正確測定精度±0.1℃という正確さがよいですね。

平均90秒で検温することができ、5分で実測検温も可能です。本体重量約10gという驚きの軽さで、口にくわえていて疲れることがなく、外泊でも持っていきやすいんです。

脇でも検温できるので、家族と兼用できる点も便利です。

 

オススメはココ!

婦人体温計の中でも安価で、基本の機能は十分備わっているところが魅力です。いろいろな機能がついている婦人体温計だと、3,000円~1万円くらいの価格ですが、こちらは税込みで1,522円というプチプライスなんです。

基礎体温の計測に慣れている人や、「自分でも基礎体温表をつけられそう」という人にはおススメです。

使用者の口コミ

おすすめです☆

婦人体温計がこの値段で買えるのはお得なので、買っちゃいました!

お泊り用と自宅用に!性能も悪くなく使い勝手も良いのでお勧めです!

婦人体温計愛用者としては、悪くない商品だと思います♪

引用元:Amazonカスタマーレビュー「おすすめです☆」より

「婦人体温計MTL1622」製品情報

販売名 仁丹電子体温計MT1622J
参考価格 1,522円(税込)
測定方式 実測式
本体質量 約10g
外形寸法 128.5mm×18.2mm×9.8mm
電源 DC1.5V(アルカリマンガンボタン電池LR41×1個)
付属品 お試し用電池(アルカリマンガンボタン電池LR41×1個)、収納ケース、取扱説明書(保証書)、添付文書

第2位 テルモ 電子体温計 WOMAN℃(ウーマンドシー)  データ送信タイプ

画像出典元:https://www.amazon.co.jp

こんな商品です

メモリ機能の付いている婦人体温計の中でも優秀な婦人体温計です。メモリ機能はなんと480日分あり、本体のグラフ表示は体温を4段階で表示してくれます。

計測のデータから体調の良い期間や次回生理日、排卵日の予測をお知らせしてくれます。体温計型で使いやすく、水洗いできるので清潔に使用できるのもうれしいですね。

こちらもバックライト機能が付いているので、暗くてもサッと操作できます。アラームの機能も付いていますよ。

オススメはココ!

パソコンにNFCリーダー/ライターという機能が付いていたら、この体温計をタッチするだけで基礎体温のデータを転送できるんです。無料のPC専用アプリを入れておけば、基礎体温表を付ける手間が省けます。

お持ちのパソコンに機能が付いていなくても大丈夫。家電量販店や通信販売では、パソコン用のNFCリーダー/ライターを2,500円~3,000円程度で購入できます。

「あえて購入するのはもったいないかな?」と思うかもしれませんが、これから長く記録しないといけない基礎体温です。毎日心地よく検温・記録できるツールがあると、基礎体温の記録も楽しくなりますよ。

使用者の口コミ

パソコン連動が良い!!

使ってみた感想は、本体のグラフが簡単で分かりにくいけど、パソコン上で見れるので問題ありません。

測り終わると自動でバックライトが点いて(長く点灯)使いやすいです。

テルモのWoman℃アプリはグラフも見やすく可愛くて分かりやすくて、とても気に入りました!

そして、データ通信ですが・・・あまりの通信の速さに最初使った日は お〜!と感動(笑)Felicaに体温計を置いてグラフ上の読み込みボタンをピッと押すだけで体温が記入されます。

手でも記入ができるので、過去の体温を何か月分か記入した所、次回の排卵日や生理日の予想が自動で表示されるようになりました。

印刷も簡単にできてそのまま婦人科の先生の所にも持っていけました。データ送信がないタイプで、自分で毎日記入してもいいけれど通信はストレスなくとっても簡単なのであっても損はないと思います。

引用元:Amazonカスタマーレビュー「 パソコン連動が良い!!」より

「テルモ 電子体温計 WOMAN℃(ウーマンドシー) データ送信タイプ」製品情報

販売名 テルモ電子体温計W525
参考価格 7,714円(税込)
測定方式 予測・実測
本体質量 約30g
外形寸法 133mm×31mm×19mm
電源 リチウムボタン電池CR2032×1
付属品 収納ケース、お試し用リチウムボタン電池(CR2032)1個(内蔵)、取扱説明書/品質保証書、添付文書/EMC技術資料

第1位 オムロン 婦人体温計 MC-652LC

画像出典元:http://www.healthcare.omron.co.jp

こんな商品です

平均10秒という速さで検温してくれる、かわいらしい婦人体温計がこちらです。そのまま体温計をくわえ続けると、実測検温することもできます。

ポーチにも入れやすいコンパクトな仕様で、カラー展開はピンク・ブラウン・ホワイトの3種類。旅先で取り出してもパッと見て婦人体温計とはわかりにくいので、気軽に持っていけますね。

専用のケースから出し入れすることで、電源のオン・オフができます。アラーム機能とバックライトも付いています。

オススメはココ!

こちらの婦人体温計は、本体にBluetooth通信機能・NFC通信機能が搭載されています。この機能で検温したデータをスマートフォンに転送することができるんです。

スマホに連携しているアプリを入れておくと、基礎体温表としてグラフを見ることができます。アプリには生理データの登録もできるので、次の月経周期の予測も表示してくれます。(アプリは一部有料)

使用者の口コミ

体温管理がクラウド完了できるようになりました

記録する手間もかからず、PCやリーダーもいらないので三日坊主な私でもちゃんと続けられています(^ ^)体温計自体が大きくてくわえ続けるのがちょっと難ですが、10秒で終わるので許容範囲内です。

それより、記録される情報が体温だけでなく日時なども合わせて同期されるので、手で記録するよりも多くの情報が正確に記録できることも助かります。

何よりアプリを通してサーバにデータがたまって、PCで閲覧したり印刷することもできるのですごく便利だと思います。やっと体温計もクラウド同期できるように追いついてくれましたね!

値段は少し高めですが、Bluetooth機能を使いこなせれば他の体温計にはない大きな魅力があります。ぜひ購入した場合はアプリと一緒に使用されることをお勧めします。

引用元:Amazonカスタマーレビュー「体温管理がクラウド完了できるようになりました」より

「オムロン 婦人体温計 MC-652LC」製品情報

販売名 婦人用電子体温計 MC-652LC
参考価格 3,145円(税込)
測定方式 予測・実測
カラー展開  ピンク・ブラウン・ホワイト
本体質量 約33g
外形寸法 39mm×103mm×16mm
電源 リチウム電池CR2032×1
付属品 お試し用電池(リチウム電池CR2032×1個)、スタートアップガイド、取扱説明書(品質保証書付き)、医療機器添付文書・EMC技術資料

【番外編】衣服内温度計Ran's Night Self(ランズナイトセルフ)

画像出典元:https://www.amazon.co.jp

こんな商品です

少し変わった基礎体温管理のツールがこちらです。万歩計のようなビジュアルで、こちらを付けて眠るだけで検温することができます。眠っている間の衣服内おの体温を、10分置きに6時間計測することで基礎体温を計測する、という仕組みです。

生理のデータを登録すると「月経周期○日目」と表示してくれる機能もあります。また、排卵期や月経期などの周期を6パターンで表示してくれて、毎日の体調管理に役立てることができます。

ただし、こちらは医療機器として認定されている体温計ではありません。また、たまに外れる・誤差が大きいといった声も上がっています。

オススメはココ!

体に装着するだけで基礎体温を測ることができる点が高く評価されている商品です。朝の検温では、体温計を口から落とす、途中で2度寝する、といったことで正しく測れない場合があります。

こういうことが続くと、なかなか基礎体温の記録を続けることができません。その点「Ran's Night Self」は寝ているだけで基礎体温を測ってくれるので、失敗が少ないんです。今まで記録を続けられなかった人に試してほしい商品です。

使用者の口コミ

おすすめです

初代のRan's Nightから2台目です。

新しいselfの方がシンプルで使いやすい。大きさは同じですが薄くなっていました。本体がお腹にあたるように下着につけて寝るだけなので簡単です。

朝起きてすぐに体温を計るのがなかなか継続できなかったのですが、Ran's Nightを使うようになってから毎日継続して計ることができるようになりました。

病院でも高温期と低温期の二層になっていることが把握できれば十分と言われました。

朝なかなか計測できない人にはお薦めです。

引用元:Amazonカスタマーレビュー「おすすめです」より

「衣服内温度計Ran's Night Self(ランズナイトセルフ)」製品情報

販売名  Ran's Night Self
参考価格 6,458円(税込)
測定方式 2つの温度センサが設定時刻より10分ごとに6時間後まで続けて計測します
カラー展開  ロータスピンク、オリエンタルブルー
本体質量 約31g
外形寸法 69mm×51mm×12mm
電源 コイン電池 CR2032x1個(付属)

まとめ

婦人体温計を選ぶときは、まず自分が基礎体温表をどのようにつけるか考えてみましょう。婦人体温計によって、毎日もしくは週末にまとめて記録、体温計自体におまかせ、PC・スマホで管理といった方法があります。

また、測定時間が早いものがよいか、時間がかかっても正確なものがよいかという選び方もあります。生活スタイルに合った婦人体温計を使って、基礎体温を毎日つけられるように応援しています!

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