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「 葉酸 」 一覧

妊娠初期に摂りたい葉酸が多い食べ物や飲み物は?注意することや気になることもご紹介!

妊娠初期に葉酸を摂ったほうがよいと聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。 ...

妊娠したら葉酸はいつからいつまで摂取したらいいの?

葉酸を「いつまで」摂取したらいいかご存知ですか?もちろん葉酸のことは知っているか ...

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葉酸にも副作用が!?摂りすぎると怖い副作用の例

妊婦に必要な葉酸。でも摂りすぎは要注意! 葉酸の必要性は、母子手帳にも記されてい ...

葉酸をたくさん含んでいる食べ物はコレ!

葉酸をたくさん含む食材 野菜類 葉酸を多く含む食材として、 一番初めに挙げられる ...

葉酸サプリの代わりになる?あの身近な食材の効用に迫ってみた!

海藻は葉酸を効率的に摂取するのにぴったり 海藻は葉酸の成分がとりやすい &nbs ...

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葉酸サプリの選び方で確認すべき14の評価基準

安価な葉酸サプリはいろんな意味で危険   葉酸が天然素材か合成素材か ...