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「 授乳中 」 一覧

ヨーグルトは授乳中のママに必要な栄養がたっぷり!でも食べすぎるのは要注意!

ヨーグルトは乳酸菌の宝庫と呼ばれていますし、カルシウムやタンパク質も豊富に含まれ ...

授乳中の食欲が止まらない!食欲が止まらない原因と食事・体重コントロール方法

授乳中のママの中には、食欲が止まらずに困っている人もいますよね。私も実際にそうで ...

「授乳中は豆乳がオススメ」は本当?豆乳を飲むとどんな効果がある?

「授乳中は豆乳を飲むといい。」という話を聞いたことはありませんか?でもどうして授 ...

授乳中におやつを食べてもいいの?母乳への影響は?安心しておやつを食べるために知っておきたい5つのこと

授乳中はとにかくお腹がすきますよね? 「おやつを食べたいけど、母乳が出にくくなら ...

【授乳中ママ】カレーを食べると母乳がまずくなるって本当?おっぱいを飲んでくれなくなる?

授乳中のママなら一度は聞いたことのある「カレーを食べると母乳がまずくなる。おっぱ ...

授乳中だけど刺身や寿司を食べたい!赤ちゃんへの影響は?食べてもリスクが低いネタは何?

「妊娠してからずっと我慢してきたけれど、そろそろ刺身や寿司を食べたいな。」と思う ...

授乳中の産後ダイエットのコツや食事は?摂取カロリーはどれくらい?

大切な我が子が生まれて一安心したのもつかの間。自分の体型を見てびっくり!なんてこ ...

授乳中に生理が再開!母乳の出や味に影響はある?授乳中の生理と母乳の関係は?

「授乳中は生理にならない」という話を聞いたことがある人もいますよね。赤ちゃんが産 ...

授乳中も飲める葛根湯を常備しよう!風邪や乳腺炎に使える?赤ちゃんへの影響や注意点は?

赤ちゃんが産まれてお世話に大忙しのママ。ついついママ自身の体調管理はおざなりにな ...

授乳中にヘアカラーをしても大丈夫なの?産後すぐのカラーリングはOK?

赤ちゃんを出産して少し落ち着いてきたころ、「そろそろヘアカラーをしておしゃれがし ...