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臨月に焼肉を食べたら陣痛がくるって本当?陣痛にまつわるジンクスを体験談を交えてご紹介!

      2018/02/16

臨月を過ぎた妊婦さんの中には、早く赤ちゃんに会いたくてソワソワした気持ちになるの方も多いのではないでしょうか。出産予定日が近づいたり、予定日を過ぎても陣痛が来る気配のない妊婦さんの中には、「陣痛はまだかなあ」と焦りを感じる方もいるのではないでしょうか。

「〇〇をしたら陣痛が来やすくなる」と聞いたら、試してみたくなりますよね、世の中には、陣痛が来るジンクスがあることを知っていますか?どのようなジンクスがあるのか、実際に陣痛が来るものなのか、気になりますよね。

今回は、陣痛にまつわるジンクスとしてどのようなものがあるのか、体験談を交えてご紹介します。


「臨月に焼肉を食べたら陣痛が来る」!?

陣痛にまつわるジンクスがあるの?

臨月に焼き肉を食べると陣痛が来る」というジンクスを妊娠中に一度は聞いたことがある妊婦さんは多いのではないでしょうか。真意のほどはわからなくても、赤ちゃんに早く会いたいなというソワソワとした楽しみな気持ちから、試してみたくなりますよね、

ジンクスとは、そもそも以下の意味です。

縁起のよい、または悪い言い伝え。また、縁起をかつぐ対象とする物事。出典:デジタル大辞泉

「〇〇をすると陣痛がくる」という陣痛にまつわるジンクス、実はほかにもたくさんあるのです。

陣痛がくるジンクスを知りたい!

他にどんなジンクスがあるの?

では、焼肉のほかにどのようなジンクスがあるのかをご紹介します。

食べ物や飲み物にまつわるジンクス

  • カレーを食べると陣痛がくる
  • オロナミンCを飲むと陣痛がくる
  • ハーブティー(カモミールティーやラズベリーリーフティー)を飲むと陣痛がくる

その他のジンクス

  • アロマ(ラベンダー)のにおいをかぐと陣痛がくる
  • 母乳マッサージをすると陣痛がくる
  • 新月・満月の時に陣痛がくる

母乳マッサージとは、出産後授乳する際のトラブルを防ぐために、乳頭を柔らかくするマッサージのことです。陣痛にまつわるジンクスは、こんなにたくさんあるのですね。

ジンクスって根拠はあるの?由来はあるの?

根拠のあるジンクスってあるの?

先ほどもご紹介した通り、ジンクスとは、縁起をかつぐ対象となるものであり、あくまで言い伝えです。「〇〇を見るとその日は幸せになる」等、世の中に数多くある他のジンクスと同様、陣痛にまつわるジンクスも、根拠はありません

陣痛にまつわるジンクスはどうやって生まれたの?

では、陣痛がくるジンクスの由来とは何なのでしょうか。ジンクスの中には、由来が分からないものもありますが、以下については由来を推測することができます。

由来が推測できるジンクス

  • ハーブティー(カモミールティーやラズベリーリーフティー)を飲むと陣痛がくる
  • アロマ(ラベンダー)のにおいをかぐと陣痛がくる
  • 母乳マッサージをすると陣痛がくる
  • 新月・満月の時に陣痛がくる

ハーブティーの中でも、カモミールティーやラズベリーリーフティーは、子宮収縮を促進する成分が入っています。また、ラベンダーの香りも同様に、子宮を収縮させる働きを持っています。また、母乳マッサージは乳頭を刺激します。乳頭の刺激により子宮収縮をするホルモンが分泌されます。

陣痛は、子宮が激しく収縮して起こるものですので、子宮収縮を促進させる飲み物や行為が陣痛がくるジンクスとして広まったと考えられます。ただし、これらのジンクスを実践することで起こる子宮の収縮は少しですので、直接的に陣痛につながるとは考えにくいです。

また、「新月・満月の時に陣痛がくる」というジンクスについて、筆者が出産した産婦人科の助産師が、新月や満月の時にお産の数が多いということを話していました。お産の現場ではよく言われていることのようです。

新月や満月の時に働く引力が関係しているのでは、という説がありますが、科学的な根拠やデータはありません

筆者も予定日の数日前に新月の日があり、「きっとこの日に陣痛がくるんだ」とどきどきしていた記憶があります。結局その日は陣痛はきませんでしたが、月の満ち欠けが人間の体に影響を与えるなんて、神秘的だなと感じていました。

その他のジンクスはなんで生まれたの?

では、そのほかのジンクスはなぜ生まれたのでしょうか?おそらく、焼肉屋に行った妊婦さんやオロナミンCを飲んだ妊婦さんに陣痛が来たという情報が広まり、ジンクスとなったことが考えられます。

また、「焼肉を食べると陣痛がくる」というジンクスについてですが、出産すると忙しくなりますし、小さな赤ちゃんを連れての外出が制限されることもあります。焼肉屋は火も近くで取り扱いますし、なかなかいけない場所の一つです。

赤ちゃんが生まれる前においしい焼肉を食べに出かけよう、お腹いっぱいおいしいものを食べて、お産に向けて志気を高めようという思いに共感する妊婦さんも多いので、「焼肉を食べると陣痛がくる」というジンクスはこんなにも広まっているのではないでしょうか。

皆ジンクスを実践しているの?実際に陣痛はくるの?

ジンクスを実践している人っているの?

筆者の周辺のママ友と陣痛にまつわるジンクスの話をしたことがあるのですが、実際に何かしらのジンクスをやったという人がほどんどでした。中でも多かったのがオロナミンCを飲むというものです。オロナミンCはどこでも手に入るものですし、手軽に試せるので人気のようです。

ジンクスを実践した人は、一つだけやってみるのではなく、「焼肉に行ってオロナミンCを飲んだ」、「ラベンダーのアロマをたきながら、ラベンダーの香りのするボディクリームで母乳マッサージをした」等、上記でご紹介したジンクスを複数行った方が過半数でした。

中には、出産予定日を過ぎてもなかなか生まれないので、知っているジンクスは全部試した、というママ友もいました。筆者自身も複数のジンクスを組み合わせてやってみました

オロナミンCも飲みましたし、焼肉屋にも行きました。また、予定日近くの新月と満月の日をスケジュール帳でチェックして、陣痛が来るのを期待してそわそわしていました。

ジンクスを実践する人の気持ちは?

ママ友と話していて多かったのが、「臨月の友達がやっているのを見て楽しそうだったしやろうと思った」「一つのイベントみたいな気持ちでやろうと思った」といったものでした。

ジンクスは縁起もの、と先ほどご紹介しました。「何が何でも早く陣痛が来てほしい」と藁にもすがる思いでジンクスを実践しているというよりは、妊娠中のお楽しみの一つとしてジンクスに取り組んでいる方が多いようです。

ジンクスを実践したら実際に陣痛ってくるの?

筆者のママ友に、焼肉屋にいったその日の夜に陣痛がきたという方がいました。一方で、何のジンクスもやっていないけれど、正期産に入ったらすぐに陣痛がきてお産したという方もいました。正期産は、いつ陣痛がきてもおかしくない時期ですし、先ほどもお伝えした通りジンクスは根拠のないものです。

これらのことから、ジンクスを実践したら陣痛がくる、とはいえないことが分かります。

陣痛がこなくて焦ってしまうのだけど・・・

陣痛がこなくてソワソワするんだけど、何をすればいいの?

予定日直前になったり、予定日を超過したりすると、陣痛がこないことに焦りを感じる方もいるのではないでしょうか。筆者自身も、お腹に赤ちゃんがいるこの感覚をまだまだ味わっていたいという思いと、早く赤ちゃんに会いたいという二つの思いが重なり複雑な気持ちになったのを覚えています。

筆者も、予定日が近づいてもなかなか陣痛が来ませんでした。臨月に入ってからは妊婦健診のたびに内診グリグリをされるとともに、医師から「もっと運動するように」と言われていました。

運動としては、ウォーキングや階段の上り下り、雑巾がけをすすめられました。運動することで子宮が収縮し、それにより赤ちゃんが下に下がり、子宮口も柔らかくなっていきます。子宮が収縮するとお腹がカチカチに張ります。

筆者は一日に3時間程度、ウォーキングや掃除等の何かしらの運動を行ったことで、お腹が張る頻度が徐々に増えていき、陣痛につながりました。予定日を2日過ぎて無事出産することができました。

先ほどからお伝えしている通り、ジンクスには根拠がありません。陣痛がこないことに焦っている方は、無理のない範囲で運動をすることをおすすめします。

焦らずにプラスに考えよう!

陣痛がこないということは、赤ちゃんがお腹の中にいる妊婦生活を続けられるということです。陣痛がこないことに必要以上に焦らず、「お腹の中で赤ちゃんを育てるのもあと少しなんだ。この時間を大切にしよう」とリラックスして過ごすようにしましょう。

お腹のなかで赤ちゃんが動く不思議で幸せな感覚を味わえるのもあと少しです。「もうすぐ会えるね」とお腹の赤ちゃんに話しかけながら、残り少ない妊婦生活を楽しみましょう。

まとめ

「〇〇をすると陣痛がくる」というジンクスは数多く存在します。妊娠生活のお楽しみとして、実際に実践する人も多いです。また、実践した後に実際に陣痛がきたという方もいます。ただし、ジンクスはあくまで縁起物であり、言い伝えです。科学的な根拠はありません。

妊娠中のお楽しみの一つとして、気になるジンクスを実践してみてもよいですね。もし陣痛がこなくても、焦らずに赤ちゃんがお腹にいる貴重な期間を楽しみつつ、赤ちゃんが出てくるのをゆったりとした気持ちで待つようにしましょう。

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