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生え際の産後抜け毛のひどい人が取り組むべき4つの対策

      2016/02/25

出産を終え、育児も少しずつ板についてきたところで直面するのが、産後の抜け毛。

特に生え際の抜け毛は悩ましいものです。
少しの間だからと言っても、オシャレに糸目はつけたくない!

そんな欲張りなママ、自分にピッタリな対策を見つけて、育児もオシャレも諦めないで!!

産後仕様!2つの前髪アレンジアイデア

ワンレンさんも前髪アリさんも、前髪のイメチェンは勇気のいる選択。
けど、抜け毛に悩む時期はそう長くなく、髪のプロを育てる美容学校のテキストには「産後9か月までには治まる」との記述があるそう。

ならば思い切って、期間限定イメチェンなんてどうでしょう?

・思い切って前髪を短くする

ワンレンの前髪だと生え際が必ず目立ってしまいます。
美容師さんによると、産後抜け毛に悩み、前髪を作ってほしいと依頼されることは実はかなり多いのだとか。

定番の重め前髪でキュートさを強調するもいいけれど、最近はシースルーバングがオシャレでオススメ。

韓国人の女優から人気に火が点き、下に額が見える程度の少量で作る前髪で、最近では日本の女優やモデルにも浸透している、話題の大人前髪です。

ワンレンだった人がいきなり重めの前髪を作ってしまうと見慣れるまで違和感があることもありますが、シースルーバングならよりナチュラルに前髪アリフェイスにシフトできます。

そして、薄さがウリの前髪なので、コンプレックスを思いっきりウリに変えてしまうことができるのが嬉しいところ。

前髪を作る位置を少し高めに設定することを忘れないでくださいね。

・いいことづくめの前髪ウイッグ

ウイッグに少し抵抗のある方も多いでしょう。

しかし、前髪ウイッグならば全体のウイッグよりお手軽・ナチュラル、更に抜けた髪が生えてきたときにツンツンしているのも目立ちにくい!

ウィッグなら普段しないような前髪も気軽に挑戦できる!

生え際の抜け毛は女性にとってイヤなものですが、普段しない髪形に挑戦できるチャンス!と前向きに捉えて、楽しみつつ過ごしていくのも1つの手です。

前髪ウィッグの値段は??

安いものは1000円前後から、より見た目がナチュラルで扱いやすい人毛でも5000円前後から購入可能です。

更に耐熱でアイロンやコテのアレンジが可能だったり、押し洗いで優しく洗うならシャンプーも可能なものも多く出ています。

バリエーションも豊富で、選ぶのも楽しいこと間違いなし!

育毛剤を使用する

生え際は特に他の部分に比べ毛細血管が少なく、栄養分が行きわたりにくいためどうしても改善までに時間を要します。

血流を促し、栄養不足を改善してあげることが抜け毛の根本的な改善になります。

市販のスカルプローションのパッケージにも「効能・産後の抜け毛」とあるものもありますが、ここでオススメなのは産後抜け毛専用の育毛剤。

育毛剤と言うと男性が使うイメージですが、男性の抜け毛と産後抜け毛は原因が根本的に違います。

したがって、原因に直接アプローチできる産後抜け毛専用育毛剤を使うことをお勧めします。

口コミも参考に、あなたにピッタリな一本を探してみては?

順位 商品名 URL
№1 ベルタ育毛剤
公式:
https://belta-shop.jp/shopping/lp.php?p=belta_hairlotion_afterchildbirth_1&afibyybiqpt&wapr=5615fd60

口コミ:
https://greenbuildingsbc.com/products/belta/
№2 産後育毛剤エンジェルリリアン
公式:
https://belta-shop.jp/shopping/lp.php?p=belta_hairlotion_afterchildbirth_1&afibyybiqpt&wapr=5615fd60
口コミ:
http://usugeikumo.com/review/%e3%82%a8%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%82%a7%e3%83%ab%e3%83%aa%e3%83%aa%e3%82%a2%e3%83%b3%e3%81%ae%e5%8f%a3%e3%82%b3%e3%83%9f%e3%83%bb%e8%a9%95%e5%88%a4%e3%81%a8%e8%a9%b3%e7%b4%b0%e3%81%a8%e3%83%87%e3%83%a1/
№3 アンジュレ(Angere)
公式:
http://angere.jp/

口コミ:
http://www.ohioeta.com/entry3angere.html
№4 マイナチュレ

公式:
http://www.my-nature.jp/af/df/?ad_code=jnt&utm_s
ource=jnt&utm_medium=aff

口コミ:
http://www.cosme.net/product/product_id/10018150/top
№5 薬用ハリモア
公式:
http://harimore.jp/html/page14.html?ad_code=2

口コミ:
http://ikumo-zai.net/rank/harimore.html

女性ホルモンを増やす食べ物を摂取する

同じく産後抜け毛の原因となりうる要素に、女性ホルモンの現象があります。
産後はホルモンバランスの乱れにより、髪の成長を促したりコラーゲン生成を担う女性ホルモン・エストロゲンが減少します。

さらに髪の生成を担うプロゲステロンも減少してしまい、体が元に戻るまでの間に髪が大量に抜けてしまうのです。

そこで、助っ人食材を取り入れて抜け毛を最小限に抑えましょう。

・タンパク質

肉・魚・卵・大豆や大豆製品・乳製品などが有効です。
大豆・大豆製品は女性ホルモンに似た働きをするイソフラボンを多く含むため、特に積極的に摂りたい食材です。

・ミネラル

亜鉛や鉄などのミネラルは髪の成長を促進します。
わかめや昆布など海藻類、根菜類、カキや魚介類を意識して摂りましょう。

・ビタミンB群

ビタミンB群は新陳代謝を促し、頭皮環境を整えてくれます。
豚肉・マグロ・カツオ・ウナギ・レバー・緑黄色野菜に多く含まれます。

以上の点を気を付けていけば、必ずや早めの改善が見込めるでしょう。
少しの努力を毎日続けることが大切です。

出産後は体が元の状態に回復していく期間でありながら、育児で体力を消耗したり母乳で栄養が少し不足していたりというバランスがとりにくい時期です。

疲れを溜めこまず、しっかり栄養を取り、栄養不足で負担がかかっている頭皮に負担をかけないことが大事です。

 - 産後抜け毛ケア