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2カ月の赤ちゃんが便秘!?原因は?解消法は?病院に行くタイミングは?

      2016/11/28

今まで1日に何回もうんちをしていたのに、2カ月頃になり急にうんちがでなくなり便秘になってしまった。と困っているママはいませんか?

赤ちゃんの便秘はよくあることで、理由もいろいろあります。しかし、何日も出ないと不安で病院に連れて行った方がいいのか悩みますよね。

まずは、家で出来るうんちを出やすくする解消方法を紹介します!そもそもなぜ便秘になってしまったのか、原因も紹介します!

症状によっては急いで病院に行った方がいい場合もあります。ぜひ、参考にしてみて下さい。

2カ月の赤ちゃんが便秘になる5つの原因!

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赤ちゃんは便秘になることがよくあり、急に回数が減ると不安になるママもたくさんいます。

うんちが出ていなくても、赤ちゃんの機嫌が良かったり体重が減っていいなければ問題ありません。もう少し様子を見てみましょう。

もちろん原因は赤ちゃんによって異なります。

1.生理的便秘

生まれたばかりの赤ちゃんは腸の機能が発達していないので、1日に何度もうんちが出ます。しかし、2カ月になるとだんだんと成長し、腸の機能が整ってきます。

腸の機能が整うことでうんちが溜められるようになるので、うんちの回数が減ることは赤ちゃんが成長をしている証でもあります。

腸が発達している時に起こる便秘は生理的便秘と言われます。赤ちゃんの排便リズムが、1日1回ではなく数日に1回のペースになったのかもしれません。

赤ちゃんの体調に変化がなく、機嫌よくいつも通りの場合は生理的便秘の可能性があります。

2.母乳不足

生まれたばかりの赤ちゃんは母乳を吸う力が弱く、授乳時間が長いことがあります。2カ月を過ぎると、授乳時間が短かくなることが多く母乳が足りないのかも。と思ってしまうこともあります。

それは、生後2カ月になると徐々に吸い方がうまくなり授乳時間が短くなることが多いからです。しかし母乳はミルクと違い、どれだけ飲めているのか判断が難しいですよね。

母乳不足の目安を紹介します。もしも、当てはまる人は母乳が足りていない可能性があるので、ミルクを足してあげましょう。

母乳不足の目安

  • 授乳時間が30分以上と長い
  • 授乳後機嫌が悪くなる
  • 体重の増えが悪い

2カ月にもなると授乳量も増えますが、授乳時間が30分以上と長い場合は母乳が足りていないかもしれません。

また、2カ月の赤ちゃんは1日に25g程増えていると順調に成長していると言われています。体重が増加があまり良くない場合も、母乳不足かもしれません。

母乳が足りていないようであれば、ミルクを足して様子を見ましょう。完母育児をしている場合は一時的にミルクを与え、ママが水分を多く取ったり、食生活に気を付け母乳を増やすように頑張りましょう。

3.粉ミルクの種類

母乳の赤ちゃんに比べて、ミルクの赤ちゃんの方が便秘になりやすいと言われています。

ミルクの種類によっては便秘になりにくいものもあり、オリゴ糖が含まれているのがおすすめです。オリゴ糖は腸内細菌のエサとなり、ビフィズス菌などの善玉菌が増えることで腸内環境が良くなり便秘になりにくいです。

おすすめの粉ミルクは、母乳にも含まれているガラクトオリゴ糖が配合されていて、ビフィズス菌を増やすと公式HPでも紹介しているアイクレオのバランスミルクです。

アイクレオのバランスミルク

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商品名:アイクレオのバランスミルク

価格:¥3,080

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他社の粉ミルクを使い便秘が続いていた赤ちゃんも、アイクレオに切り替えてすぐに快便になる赤ちゃんもいます。赤ちゃんによっても便秘になりやすい、なりにくいミルクは異なりますが小さい缶も売られているので試してみて下さい。

4.生活リズムの乱れ

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2カ月の赤ちゃんは、腸の機能が整いウンチが溜められるようになります。そのため、自然とうんちの回数が減ります。

生活リズムが整ってくると自然に排便リズムができ、起きている時間にまとまった量をするようになります。しかし生活リズムが乱れると、排便リズムができずに腸の中にうんちが溜まり便秘になってしまいます

今までは授乳時間以外寝ていた赤ちゃんも、2ヶ月頃になると起きる時間が増えてくるようになります。昼間は日光浴をしたり、夜は暗い所で寝るなど生活リズムを整えてあげるようにしましょう。

5.運動不足

腸が活発に動いていないことで、便秘になっていることがあります。まだ寝ている赤ちゃんが運動不足?と思ってしまいますが、寝ている赤ちゃんは足をバタバタさせたりすることが運動になります

まだ、2カ月の赤ちゃんは首もまだ座っていなく、寝返りをする事も出来ないので運動不足になりやすいです。足をバタバタさせ動かすことで、腸を活発に動かす刺激になります。

赤ちゃんをうつ伏せに寝かせ、足を持ち自転車をこぐように右足、左足を順番に動かすと腸が刺激され運動不足が解消されます。

病院に行くタイミングは?

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便秘で病院に行こうか悩むこともあります。何日でなければ行った方がいいのか病院に行くタイミングも症状によって変わってきます

赤ちゃんは自分で言うことが出来ないので、赤ちゃんの様子をみて判断しましょう。便秘が続くと、発熱したり違う症状が出てくることもあるので参考にしてください。

機嫌が悪い

2カ月の赤ちゃんは、まだまだ寝ている時間が多く泣いてもお腹が空いていたり、おむつを替えてあげるとまた気持ちよさそうに寝てしまうことが多いです。

しかし、便秘になり授乳をしても、おむつを替えても寝れずに泣いている時はお腹が苦しくて機嫌が悪い可能性があります。そんな時は受診をするようにしましょう。

ただし、うんちが柔らかく機嫌が良くて数日出ない場合は、赤ちゃんの排便リズムの間隔が広いのかもしれません。

3~5日でなくても、赤ちゃんがいつも通りで機嫌が良い場合はもう少し様子を見ていても大丈夫です。しかし、1週間経っても出ない場合は、受診するようにしましょう

お腹が張っている

オムツもキレイでお腹が空いているのが原因ではなく、機嫌が悪くグズグズしている時は便秘でお腹が苦しくて泣いているのかもしれません

お腹を触り、苦しそうにしたりお腹が固い時は受診するようにしましょう。お腹が張っている感じは、お腹が膨み触るとパンパンになっています。

お腹を触ると、赤ちゃんは苦しみ痛がって泣くこともあります。

母乳・ミルクを飲まない

2カ月の赤ちゃんは、母乳やミルクから栄養を摂取します。授乳をしないと、栄養不足や脱水症状になってしまいます

飲めていない基準を紹介します。当てはまる場合はしっかりと飲めていないので、受診しましょう。

母乳の場合

  • 飲ませようとすると泣く
  • 飲んでもすぐに離し、飲むのをやめる
  • 飲んでもすぐに吐いてしまう

ミルクの場合

  • ミルクを飲もうとしない
  • 飲む量がいつもの半分以下
  • 飲んでもすぐに吐いてしまう

すぐ吐いてしまう

赤ちゃんはゲップがうまく出ずに、吐いてしまうことはよくあります。ゲップが出ずに少量吐いている場合は問題ありません。

飲むたびに大量に吐いてしまう場合は、便秘が原因の可能性があるので受診しましょう。

うんちが固い

2カ月の赤ちゃんはまだ、母乳やミルクからの水分しか摂取をしていません。そのため、柔らかいうんちをします。

うんちが出た時に固さの確認をしましょう!もし、何日もでなく踏ん張り固いうんちをするのであれば便秘です。

踏ん張ってもなかなか出てこなかったり、やっと出たうんちがころころしているうんちの場合は、腸の中で固くなってしまっていることがあるので受診をしましょう。

柔らかいうんちの場合

毎日でなくても、踏ん張らずに柔らかいうんちが出るようであれば便秘ではないです。

赤ちゃんの排便リズムが毎日ではなく、数日に1回になったのかもしれません。しばらく様子を見て、次のうんちの固さをチェックしましょう。

しかし、色が黄色や黄緑色ではない時は他の病気が疑われるので、柔らかい便の時でも病院へ受診しましょう。

おすすめ!5つの便秘解消方法

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うんちが出ない時に、病院に行く前に家で出来る解消法を紹介します。実践をしてすぐに出ない場合もありますが、試した後は少し様子を見ましょう。

紹介する方法をいくつか組み合わせながら、赤ちゃんの機嫌の良い時にやるようにしてください。

1.お腹マッサージ

お腹を時計回りにぐるぐるなでてあげる方法です。「の」の字を書くようなイメージでマッサージをします。

力は強く押したりせずに、優しくなでるようにマッサージをします。

機嫌が悪い時など無理矢理やらずに、機嫌が良い時にコミュニケーションを取りながら行ってください。

また、嘔吐してしまうことがあるので授乳後30分はやめましょう。うんちが出た後も、継続すると腸が刺激されて便秘になりにくくなります。

2.足上げ

股関節を動かし、お腹に圧をかけて腸の動きを活性化さえる方法です。ママの力で無理矢理やらずに楽しく、声掛けをしながら遊ぶようにやってみましょう。

やり方

  1. 赤ちゃんを仰向けに寝かす
  2. 足を持ち、膝を曲げてM字になるように股関節を広げる
  3. 股関節を広げたまま、足を軽く押しお腹に圧をかける

注意点

  • 機嫌が悪い時に無理矢理やらない
  • お腹に圧をかけるので、授乳直後にやらない
  • お腹がパンパンに張っている時はやらない

3.綿棒で浣腸

通常はうんちが自然に下りてきて、うんちが出るようになっています。綿棒浣腸は、肛門を刺激してうんちがしたくなるようにします。

綿棒浣腸は効果の高い方法です。綿棒浣腸をすると、自然にうんちが出づらくなるかも。と思われていますが、癖になってしまう心配はありません

腸が活発に動く、授乳後30分くらいで浣腸をするとうんちが出やすくなります。出ない場合は1日2回くらいを目安にやりましょう。

自然にうんちが出るようになるまで、毎日決まった時間の授乳後に行うといいでしょう。排便リズムが整うようになり、便秘が解消されるようになります。

用意するもの

  • 大人用綿棒(柔らかく先が丸いもの)
  • ベビーオイルorワセリンorオリーブオイル
  • おむつ替えシートor新聞紙

浣腸をした時にうんちが勢いよく出る可能性があるので、おむつ替えシートなど汚れても良いものを下に敷くのがおすすめです。

また、綿棒をそのまま使うと滑りが悪く傷がついてしまうので、必ずベビーオイルなどを用意しましょう

やり方

  1. 赤ちゃんを仰向けに寝かせる
  2. 大人用の柔らかい綿棒にベビーオイルをたっぷりつける
  3. 綿棒の先2㎝くらいを肛門にいれる
  4. 肛門に入れたまま、20秒ほどクルクル円をかくように回す

綿棒浣腸をしても出てこない時は、お腹をマッサージしたり指の腹で肛門を押し刺激してみます。それでも出ない時は、しばらく様子を見ましょう。

赤ちゃんによってはすぐ出る子、時間がたってから出る子と様々です。赤ちゃんの機嫌が悪くないようであれば、また次の授乳後30分頃に綿棒浣腸をしてみましょう。

4.水分補給

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母乳が足らなかったり、暑い時期や入浴で汗をたくさんかいていたりして水分が足らず、便が固くなってしまっているのかもしれません。そんな時は水分補給をしてあげましょう。

母乳・ミルク育児別で水分補給方法を紹介します。本来なら、2カ月の赤ちゃんは母乳やミルクからの水分補給だけで大丈夫な時期です。

大量に飲ませたり、飲みたがらない時には無理矢理飲ませずに他の方法を試してみましょう

母乳の場合

母乳が足らず、便秘になっている時はミルクを足してあげるようにしましょう。

母乳だけでしっかり足りている時は、白湯や赤ちゃん用の麦茶を多くても25㏄程与えてみましょう。

ミルクの場合

ミルク育児の場合は1日の摂取量が決まっているので、しっかり飲めている場合はミルクは足さないようにしましょう。

白湯や赤ちゃん用の麦茶を多くても25㏄程、飲ませてみましょう。

5.砂糖水を飲ませる

糖分はお腹の中に溜まってしまったうんちを、柔らかくしてくれる効果があります。固いうんちが溜まり出づらくなっている時に、試してみましょう。

ただし、与えすぎや砂糖の量を多くしてしまうと下痢になるので、量をきちんと守って飲ませてあげましょう。

作る量は与える量より多いですが、計りやすい量になっています。余ったものは次に飲ませようと保管せず、雑菌が繁殖してしまうので捨てるようにしましょう。

砂糖水の作り方

  1. 白湯(60℃)100mlに砂糖5gを入れよく溶かす
  2. 哺乳瓶にいれ40℃(人肌)まで冷ましてから、20ml程飲ませる

頑固な便秘にはイチジク浣腸

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商品名:イチジク浣腸 10

価格:¥295

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家で出来る方法を使っても、なかなか出てこないうんちの時にはイチジク浣腸がおすすめです。

2カ月の赤ちゃんにも使うことができ、即効性のある方法です。1週間以上うんちが出なくて、機嫌が悪い時に使いましょう。

用意するもの

  • イチジク浣腸 10
  • おむつ替えシートor新聞紙
  • 紙おむつ 2枚
  • ベビーオイル
  • おしりふき
  • ティッシュorガーゼ

使い方

  1. イチジク浣腸を40℃くらいのお湯の中に入れ、体温(37℃くらい)程に温める
  2. 浣腸の先にベビーオイルを塗る
  3. おむつ替えシートか新聞紙の上に赤ちゃんを仰向けにして、おむつを替える体勢にする
  4. おしりに1枚新しい紙おむつを広げておく
  5. 肛門に浣腸の先が隠れるまで入れ、少しずつ薬を注入する(※量は必ず半分!)
  6. 浣腸をゆっくり抜き、ティッシュかガーゼで肛門をしっかりとおさえる(目安は3分以上)
  7. 赤ちゃんがうんちをしたくなったら、おさえていたものを外す
  8. うんちが出たらおしりをキレイに拭き、おむつを交換します

無理矢理入れずに、息を吐いたタイミングだと肛門がゆるみ入れやすいです。

浣腸を外す時に、薬やうんちが出てきてしまうこともあるので、すばやくしっかりと肛門をおさえます。注入後すぐに出してしまうと、薬液だけ出てきてしまうので3~10分は我慢します。

おさえてもしばらく出そうもない時は、おむつをして待ちましょう。

注意点

  • 使う前に小児科医に相談をする
  • 小児用のイチジク浣腸を使う

便秘は早めに解消しよう

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うんちが長い間腸の中に溜まってしまうと、便秘以外の症状が出てきてしまうことがあります。

機嫌がよく、母乳やミルクを良く飲んでいるならば心配はありません。しかし、機嫌が悪く、踏ん張っても出ない時には早めに対処するようにしましょう。

1度うんちが出た後も、マッサージや運動をおむつ替えのたびに行うことで便秘になりにくくなります

発熱に注意

便秘が続いてしまうと、熱を出してしまうことがよくあります。発熱をすると、水分が奪われうんちがますます固くなってしまい、余計にうんちが出にくくなってしまいます。

切れ痔に注意

うんちが固くなり、やっと出た時に肛門を切ってしまうことがあります。赤ちゃんの切れ痔は治るのが早いと言われていますが、切れ痔が続くといぼになってしまう可能性があります。

うんちをする度に痛く、出にくくなり便秘が長引いてしまうことがあります。固いままにせず、水分摂取や砂糖水などで柔らかくしてあげましょう。

まとめ

数日出なくても、機嫌の良い・悪いによっても便秘の症状が変わってきます。また、完母育児をしている場合は吸収が良いのでミルクカスが少なく、ウンチの回数が少ないと言われています。

うんちが出ないと心配になりますが、成長していくと自然に治ってくるので焦らず赤ちゃんの様子をよく観察しましょう。他に症状がない時には様子をみたり、苦しそうなときは便秘以外の症状の場合もあるので小児科に受診をするようにして下さい。

 - 育児, 赤ちゃん