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バースプランとはなに?書き方と具体例・体験談を紹介します!

      2016/07/06

妊娠して赤ちゃんの誕生を心待ちにしているお母さんが多いと思います。かけがえのない出産をどんな出産にしたいかその希望を伝えたい。

そこで近年注目されているのがバースプランと言われるものです。でもそもそもバースプランってなに?書き方や具体例は?といったことも知りたいですよね。

そこでこの記事ではバースプランの書き方や具体例、書くときの注意点などを詳しく紹介します。

そもそもバースプランって何?何のためにあるの?

バースプランとは、「出産の計画」のことです。医師や助産師にどんな出産をしたいのか希望を伝え、お互いに理解を深めることを目的としています。

分娩・出産時の過ごし方や入院中にしてほしいことなど希望や考え方を伝えられます。

バースプランをたてることによって、分娩・出産時の不安から出産に向けて前向きになれるという声もあります。

バースプランの書き方と具体例

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バースプランが不可能な産院とバースプランが可能な産院があります。医師に相談してみてください。

バースプラン可能な産院では、バースプランの用紙がある産院と用紙はないけど自分で用意して書いて持っていく産院があります。

バースプランには、特に書き方は決まっていません。希望を箇条書きにしたり、具体的に書いて出してもいいと思います。

病院によってバースプランの作成などを受け入れないところもあります。出来ないものを確認し、医師や助産師、看護師に相談してバースプランを決めましょう。

実際のバースプランの例の画像を載せてみてください

 

 

出産についての例

  • 好きな音楽をかけてほしい
  • アロマをたいてほしい
  • できれば会陰切開をしないで産みたい
  • 陣痛促進剤は使いたくない
  • 誘発剤は使いたくない
  • ビデオ、カメラ撮影をしたい
  • 胎盤を見たい、触りたい
  • 無痛分娩または和痛分娩で産みたい
  • 事前に陣痛室・分娩台を見学したい
  • 出産後、胎盤を食べたい

夫・上の子・義母などの家族が参加する場合の例

  • 立ち合い出産をしてほしい
  • 夫にへその緒を切ってほしい
  • お産のときは夫がいる日に計画分娩をして産みたい
  • 夫・上の子・義母などの家族には会陰を見せたくない
  • 夫には赤ちゃんが生まれる様子をすべて見てもらいたい

産後すぐに行いたいこと

  • 産まれたばかりの赤ちゃんを胸に抱きたい(カンガルーケア)
  • 初乳をすぐにあげたい(初乳には栄養価が高く、免疫力を高める働きをもっています)

入院中の育児について

  • 完全母子同室がいい
  • 産後の体力回復のため夜は赤ちゃんと離れてゆっくり休みたい
  • 母乳の飲ませ方を教えてほしい
  • 完全母乳にしたいので、母乳マッサージや母乳がよくでる方法など知りたい
  • おむつ交換の仕方を教えてほしい
  • 沐浴を夫にも教えてほしい

バースプランを書くときに注意したい・気を付けたい2つのこと

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1.医師や助産師とのトラブルを避ける

産院では、赤ちゃんと母親の安全が優先だからこそ、出産の状況によっては、希望通りにいかないこともあります。医師や助産師と話し合いをして、信頼関係のもと納得のいく出産を目指したいですね。

病院によってはバースプランの作成を受け入れないところもあります。また、出来ないことも医師に確認し、相互の納得いくものを作りましょう。

2.して欲しくないことも記入しましょう

立ち合いや陣痛室の出入りが誰でも大丈夫な病院の場合、夫以外に病院に駆けつけた親族に苦しんでいるところを見られてしまったり、痛みに耐えながら気を遣うといったケースもあるようです。また、研修医がぞろぞろ入ってきて出産の様子を見られたということも。

夫のみ立ち合いを希望とのことを具体的に書いておくとよいでしょう。

帝王切開のときのバースプランはどんなことをやってもらえる?

帝王切開のときでもバースプランを提出できます。

  • カンガルーケアをしたい
  • 産まれた子と写真撮影をしたい
  • 術後は痛みが激しいので、面会者を制限したい
  • 母子完全同室または体力回復のため痛みが激しいときは子どもを預かってほしい
  • 胎盤を見たい、触りたい
  • 手術の進行状況を詳しく教えて欲しい
  • 母乳の飲ませ方を教えて欲しい
  • 痛み止めを出してほしい
  • 全身麻酔にしてほしい(一人目のときに気持ちが悪く体調が悪くて仕方なかった)
  • 局部麻酔にしてほしい(手術中の進行状況や赤ちゃんの泣き声を聞きたい)
  • 夫に立ち合いをしてほしい

病院によってはできることとできないことがあります。病院スタッフに相談してより良い出産を迎えられるといいですね。

私はこんなことを書きました!先輩ママの体験談~つ!

 

まとめ

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出産するお母さんの希望・要望を聞いてくれるバースプラン。自分らしい育児、出産ができることは素晴らしいことですね。赤ちゃんの誕生を心待ちに素敵なお産になるといいですね。

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